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血液の循環を悪くする喫煙は、他にも頭皮に多くの悪影響を与え育毛を妨害しています。
タバコにより体内のビタミンＣは、大きなダメージを受けなくなってしまいます。
通常、平均１２００〜１５００ｍｇのビタミンＣを体内に蓄えておかなければなりません。
成人の場合、普通に食事をして摂れるビタミンＣの量は、１日平均で１２０〜１３０ｍｇです。
しかし、２５ｍｇのビタミンＣがタバコ１本の喫煙で消費してしまいます。
ですから、タバコを４〜５本吸うと、その消費量は、成人の平均摂取ビタミンＣの１２０〜１３０ｍｇを消費してしまいます。
皮膚の真皮層を組み立てているコラーゲンは、ビタミンＣが消費されることで不足してしまうと思うように作れなくなってしまいます。
そして頭皮の弾力性がなくなり、結果、頭皮の硬直に影響してしまいます。
喫煙が頭皮にもたらす悪影響は、他に内分泌ホルモン系にも作用します。
内分泌ホルモンにまで悪影響を及ぼす喫煙は、副腎皮質ホルモンの合成を不足させ、そのために体内の女性ホルモンの分泌は低下、さらにホルモンバランスを崩してしまいます。
女性ホルモンは非常に育毛には影響のあるホルモンで、その結果、育毛に影響を与えてしまいます。
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ニコチンは二つの作用を引き起こしますが、今のところまだあまり知られていません。
喫煙することで満足感が得られる「副交感神経の活性化」と毛細血管を収縮させる「交感神経の活性化」です。
これらの対立する作用が喫煙することで同時に発生してしまいます。
そうすると、どうなるかと言いますと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
さらには、ストレス抑制機能の低下といった危険性も備えています。
喫煙とストレスのつながりが密着していることがよくわかりますし、タバコは自律神経失調症の患者には特に禁止されています。
ストレス解消のために吸っていたタバコそのものが、パラドクスといってストレスを発生させるのです。
当たり前ですが、育毛にストレスと免疫系の低下はとても大きな作用を与えます。
本人にとってもまわりの人にとっても、喫煙は何の得もありません。
体調の変化を期待して、思いきって禁煙を始めませんか？
